Dấu hiệu nhận biết bệnh cảm mạo phong hàn có thể dễ nhầm lẫn với cảm cúm thông thường như: hắt hơi, sổ mũi, đau nhức cơ thể v.v nhưng nếu không xử lý đúng cách, phong hàn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hệ cơ quan, đặc biệt là phổi và thận. Hãy cùng Rosea Crystal xem bài viết này để hiểu rõ hơn về tình trạng này và có biện pháp chủ động phòng ngừa hiệu quả!
Dấu hiệu nhận biết bệnh cảm mạo phong hàn dễ nhầm lẫn với cảm cúm nên thường bị phớt lờ. Tuy nhiên đối với những người có thể trạng yếu, phong hàn gây ra suy nhược cơ thể và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp – bài tiết. Hãy cùng Rosea Crystal xem bài viết dưới đây để có cái nhìn toàn diện về tình trạng này và có giải pháp chủ động bảo vệ sức khỏe nhé!
Bệnh cảm mạo phong hàn là gì?
Về lâu dài, nếu không được đào thải, nhiễm phong hàn gây suy nhược cơ thể, ảnh hưởng tới khả năng vận động và chức năng của các hệ cơ quan.
Phân biệt cảm mạo phong hàn và cảm cúm thông thường
Dù có nhiều biểu hiện tương đồng như hắt hơi, sổ mũi hay đau nhức cơ thể, nhưng cần biết rõ các dấu hiệu nhận biết bệnh cảm mạo phong hàn để phòng tránh biến chứng và phục hồi sức khỏe hiệu quả hơn.
Điểm then chốt để phân biệt là: Người mắc cảm mạo phong hàn thường rất nhạy cảm với gió lạnh, càng tiếp xúc, cơ thể càng mệt mỏi, đau nhức ê ẩm và uể oải kéo dài, vì vậy việc giữ ấm liên tục là yếu tố hàng đầu trong quá trình hồi phục. Ngược lại, cảm cúm thông thường không phản ứng mạnh với thời tiết, và các triệu chứng sẽ giảm dần sau vài ngày nghỉ ngơi, hạ sốt, dùng thuốc theo chỉ định.
Biến chứng bệnh cảm phong hàn
Phòng tránh bệnh cảm mạo phong hàn như thế nào?
Một trong những nguyên tắc quan trọng là làm ấm cơ thể khi bị lạnh, đặc biệt ở các vùng như cổ, thắt lưng, bụng và lòng bàn chân – nơi phong hàn dễ thâm nhập. Nên hạn chế tắm nước lạnh hay ra ngoài khi người đang đổ mồ hôi. Đồng thời, cần chú ý tăng đề kháng khi trời trở lạnh bằng việc ăn các món có tính ấm như gừng, hành, tỏi, quế, sâm v.v
Ngoài ra, phương pháp massage đả thông kinh lạc cũng là một lựa chọn hữu hiệu giúp thúc đẩy tuần hoàn khí huyết, làm ấm tạng phủ từ bên trong và giải phóng những điểm tắc nghẽn, hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn và ngăn ngừa tái phát.
Rosea GOG Trigger Point – Liệu pháp tăng thân nhiệt tự nhiên, đẩy lùi phong hàn từ gốc
Liệu trình Rosea GOG Trigger Point kết hợp phương pháp massage Thuỵ Điển và kỹ thuật trigger point nhằm giải phóng điểm co rút cơ, khai thông các vùng khí huyết ứ trệ do phong hàn.
Ưu điểm nổi bật của GOG là không dùng thuốc, không xâm lấn, giúp phục hồi thể trạng khỏe mạnh từ gốc. Đây là cách chăm sức khỏe mùa lạnh cho những ai thường xuyên bị cảm, đau nhức khi thời tiết thay đổi hoặc cơ thể uể oải do khí huyết kém lưu thông.
Dấu hiệu nhận biết bệnh cảm mạo phong hàn có thể dễ bị bỏ qua nhưng lại là chỉ báo quan trọng về tình trạng miễn dịch và đề kháng của cơ thể. Chủ động phòng ngừa và ứng dụng các phương pháp trị liệu phù hợp sẽ giúp bạn duy trì sự khỏe mạnh lâu dài. Truy cập roseacrystal.vn thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức về chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần bạn nhé!
Nguồn tham khảo
- Bệnh viện Thống Nhất TP.HCM. (2018). Hiệu quả điều trị đau thắt lưng thể phong hàn thấp bằng châm cứu kết hợp thuốc y học cổ truyền. Tạp chí Y học Thực hành, (7), 62–66.
- Trường Đại học Y Hà Nội. (2022). Tác động của ôn điện châm kết hợp xoa bóp bấm huyệt trên bệnh nhân thể phong hàn thấp và thận dương hư. Tạp chí Nghiên cứu Y học, 127(2), 45–51.
- Bệnh viện Y học Cổ truyền Thừa Thiên Huế. (2020). Ứng dụng liệu pháp cấy chỉ kết hợp thuốc điều trị đau thần kinh tọa thể phong hàn thấp. Tạp chí Y Dược học – Đại học Y Dược Huế, 130(4), 28–33.
