MASSAGE THỂ THAO

Đau nhức, căng cơ và chấn thương là điều không thể tránh khỏi khi tập luyện thể thao ở cường độ cao và tần suất dày đặc. Massage trị liệu thể thao được coi là phương pháp hiệu quả giúp giải phóng các điểm kích hoạt, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi tự nhiên của hệ vận động, từ đó hỗ trợ nhanh chóng trở lại với hoạt động yêu thích mà không lo ngại về tái phát.

Massage thể thao giãn cơ là gì? 

Đây là liệu pháp sử dụng kỹ thuật massage tác động trực tiếp vào các nhóm cơ, khớp và mô mềm, nhằm phục hồi tế bào, giảm đau, cải thiện sự linh hoạt chuyển động cho những người yêu thích vận động và thể thao, điều trị chấn thương và đem lại hiệu quả tối ưu khi tập luyện. 

Những vùng nào thường gặp chấn thương thể thao? 

 

 

Nguyên nhân gây chấn thương thể thao thường gặp

Phương pháp luyện tập không hợp lý; Khởi động chưa đủ hoặc không đúng cách; Cơ địa dây chằng, gân và cơ yếu; Điều kiện luyện tập/thi đấu không đạt chuẩn – không đủ an toàn; Chế độ dinh dưỡng không đủ so với cường độ tập luyện v.v dẫn đến các chấn thương như căng cơ, bong gân, trật khớp, hoặc gãy xương. Do đó, việc chăm sóc và điều chỉnh kỹ thuật là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ tổn thương cơ khớp. 

 

Chấn thương thể thao có nguy hiểm không? 

Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, sẽ gây biến chứng nghiêm trọng: Viêm gân, viêm khớp, gãy xương, tổn thương tủy sống, suy giảm hoặc mất chức năng vận động, đau mãn tính, thoái hóa khớp, viêm bao hoạt dịch, tổn thương mô mềm, xuất huyết trong cơ, rối loạn cảm giác, nhiễm trùng vết thương, teo cơ, tê bì tay chân, liệt nửa người hoặc toàn thân v.v 

Những ai phù hợp với massage thể thao giãn cơ? 

 

 

Massage thể thao giãn cơ kết hợp công nghệ lượng tử sinh học GOG 

 

 

Massage thể thao kết hợp với công nghệ lượng tử sinh học GOG mang lại hiệu quả nhân đôi trong việc giảm đau và phục hồi thể chất. Sự kết hợp này tối ưu hóa hiệu quả điều trị, cũng như ngăn ngừa chấn thương tái phát.

 

Phòng tránh chấn thương thể thao như thế nào? 

Để phòng tránh chấn thương thể thao, cần khởi động kỹ trước khi tập luyện và thi đấu; Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể; Nên luyện tập đúng kỹ thuật và tăng dần cường độ để tránh làm căng cơ đột ngột; Sử dụng trang thiết bị bảo vệ phù hợp và tập luyện trong môi trường an toàn v.v 

Massage thể thao giãn cơ kết hợp công nghệ lượng tử sinh học GOG là giải pháp hàng đầu và toàn diện cho sức khỏe hệ vận động. Nếu bạn còn thắc mắc về nguyên nhân và cách điều trị chấn thương thể thao, hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi tại: FANPAGE ROSEA CRYSTAL.